互联网 2023-06-04 13:07:55
【资料图】
1、少喝碳酸饮料。
2、多吃含纤维素的食物。
3、注意饮食
4、保证足够的水量。
5、喝酸奶
6、坚持适度运动
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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